술을 많이 마신 후에는 다음날 좋은 휴식을 취하는 것이 아니라 술이 대사되고 우리 문제는 끝났습니다. 사실, 최신 과학 연구에 따르면 많은 알코올 중독이 술에 취한 후 구조적이든 기능적이든 우리 뇌에 미치는 영향은 약 6 주 동안 지속될 수 있습니다. 그래서 우리가 한 번 취한 것이 아니라 한 번 끝나는 것이지만 지속 시간이 매우 깁니다.

사람이 오랫동안 술을 마시고 과음하면 신체에 특히 해를 끼칠 수 있습니다. 다음은 신체에 장기간 과도한 음주로 인한 해로움을 소개합니다.

1, 구강 손상

음주 중에는 입으로 섭취해야합니다. 따라서 입을 손상시키는 첫 번째 원인은 구강입니다. 사람이 오랫동안 과음하면 미각 장애가 생기기 쉽습니다. 그리고 이런 종류의 사람들은 술을 마시지 않는 사람들보다 인후암과 구강암에 걸릴 확률이 훨씬 더 높습니다.

과음이 6 주까지 뇌에 영향을 미친다는 것은 사실입니까? 장기 과음은 신체에 어떤 해를 끼치는가? 장기 과음이 신체에 해를 끼치는 것은 무엇입니까?
2, 중독되기 쉬운

알코올 중독이라는 네 단어는 누구나 알고 있으며 많은 예가있을 것입니다. 술을 너무 많이 마시는 사람은 혼수 상태에 빠지거나 쇼크 상태에 빠지기 쉽습니다. 과도한 음주는간에 큰 부담을 주었기 때문입니다. 간에 부담이 증가하면 분해 능력이 감소하여 알코올 중독을 쉽게 유발할 수 있습니다.

3, 간 질환 유발

평일에 술을 좋아하고 과음하는 사람은 알코올성 간, 지방간, 심지어 간암과 같은 간 질환에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 과도한 음주가 간 질환을 쉽게 유발할 수있는 이유는 알코올이 체내에 들어간 후에는 간 장기에서 대사되어야하기 때문입니다. 술을 많이 마시면 ​​간에서 많은 양의 알코올이 분해되고간에 과부하가 발생하여 간이 원활하게 기능하지 못하게됩니다.

4, 생식력에 영향

남자들은 평일에 술을 자주 마시고 매번 술을 많이 마시면 ​​불임 문제가 생기기 쉽습니다. 알코올은 정자의 질에 영향을 미칠 수 있기 때문에 심한 경우 정자의 죽음이 발생하여 남성의 생식 능력을 잃을 수 있습니다. 남성이 불임으로 고통 받고 싶지 않다면 술을 덜 마시십시오.

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술을 자주 마시는 사람은 어떻게 몸을 보호하나요?

많은 사람들이 사교가 필요하다고 생각하고, 사교 할 때마다 술을 마시는 것은 불가피합니다. 밀어 낼 수 없다면 술만 할 수있는 사람은 간을 보호 할 준비가되어 있어야합니다. 간의 알코올 손상을 줄이려면 다음 방법이 음주자의 신체를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 시도해보십시오.

  1. 마시기 전에 먹기

어떤 사람들은 음식을 전혀 먹지 않고 식탁에 앉 자마자 술을 마시도록 설득하기 시작했습니다. 이 행동은 취하기가 매우 쉽고 간 손상도 상대적으로 큽니다. 그러므로 서빙 후에는 먼저 음식을 먹고 배에 쿠션을주고 장에 무언가를 넣어야합니다. 예를 들어, 국수, 야채, 쌀 등은 적당히 먹은 다음 5 ~ 6 분 동안 서울출장안마 충분히 먹은 후 술을 마실 수 있습니다.

  1. 술과 음료를 섞지 마십시오.

어떤 사람들은 상대적으로 술을 적게 마시고 몇 잔을 마신 후에 취한 느낌을받습니다. 하지만 식사가 끝나기 전에 음료를 마실 생각을했습니다. 취하려고한다면 술을 끊으십시오. 몸이 흡수하는 데 걸리는 시간이 다르기 때문에 술을 절대로 대체하지 마십시오. 함께 마시면 두통, 현기증 및 기타 불편 함이 생기기 쉽습니다.