감기와 기침때 마사지를 하면 기침을 막울 수 있습니다.

감기는 경미한 질병으로 보이지만 어지럼증, 부기, 콧물, 기침 등의 증상은 몸과 정신을 더욱 고통스럽게 만듭니다. 감기 나 기침이 났을 때 어떻게해야하나요. 한의학에서는 건강을 지키는 두 개의 경혈 인 합곡혈와 풍지를 마사지 할 수 있다고 믿으며 출장안마를 통한 그 효과는 좋습니다. 경혈을하는 방법과 구체적인 마사지 방법을 살펴 보겠습니다.

  1. 감기와 기침을 치료하는 합곡혈 마사지

경혈 선택 방법 : 엄지와 검지를 펼쳐 호랑이의 입을 조입니다. 다른 손의 엄지 관절의 가로 줄무늬가 호랑이의 입에 눌려집니다. 엄지 관절은 앞으로 구부러지고 엄지 끝이 가리키는 함몰이 헤구 포인트입니다.

동작 필수 : ​​엄지 손가락 패드를 다른 손의 합곡혈에 놓고 엄지 손가락 뼈의 가장자리를 따라 누릅니다. 매우 편안하지만 약간 아파요. 괜찮습니다. 더 세게 누를 수 있습니다.

  1. 감기와 기침을 치료하기 위해 풍지혈을 마사지하십시오

포인트 선택 방법 : 풍지혈은 뇌 뒤쪽 양쪽의 높은 뼈 아래에 있습니다.

행동 필수 사항 : 양손의 손가락을 교차하고 손바닥을 머리 뒤쪽에 놓고 양손 엄지로 경혈 지점을 누르고 부드럽게 세게 누른 상태에서 턱을 들어 올려 머리를 뒤로 젖히고 약 5 초간 갑자기 엄지를 뗍니다. 5 ~ 10 번하세요.

코골이는 짜증나는 일입니다. 코골이를 효과적으로 멈추기 위해 매일 4 개의 큰 경혈을 마사지하십시오.

코골이는 귀찮습니다. 매일 4 가지 건강 포인트를 마사지하여 효과적으로 코골이를 멈 춥니 다 (사진). 한의학에서는 코골이가 원인을 알 수없는 폐기에 의해 발생하고 가래로기도가 막혔다 고 믿고 있습니다. 코골이를 멈추려면 가래를 제거하는 것부터 시작하십시오. 중완, 음령, 천총, 풍룡의 4 가지 건강 침술 포인트를 매일 고수하면 코골이 증상을 효과적으로 완화 할 수 있습니다.

이 4 가지 건강 경혈을 마사지하는 방법은 코골이 증상을 효과적으로 완화시킬 수 있습니까? 아침과 저녁에 하루에 한 번, 5 분 동안 각 건강 출장마사지 경혈 마사지를 할 수 있습니다.

음령천혈

이 건강 경혈은 비장의 기능을 조절하는 데 좋은 비장 경락의 5 개 함혈지점의 조합 지점입니다. 비장은 수송과 변형을 조절하고, 수분을 배출하고, 습기를 흡수하며, 습기로 인해 가래를 생성하기 때문에 음령천혈은 또한 좋은 신체 강화 및 거담 효과가 있습니다. 음령천은 아래 다리의 안쪽과 내측 경골 과두 뒤의 함몰 부에 있습니다.

풍룡혈

이 건강 경혈은 거담과 기침 완화를위한 유명한 경혈 포인트로, 거담과 기침 완화 경혈의 스타라고해도 과언이 아닙니다. 풍룡은 위의 담보 점 인 비장은 수송과 변형을 관장합니다. 비장이 결핍되면 축축함과 가래가 생기고 축적되기 쉬워 가래를 형성합니다. 한의학에서 기침, 천식 등 호흡기 질환 치료에 자주 사용되며 쉽게 찾을 수 있으며 종아리 바깥 쪽 발목 바깥 쪽 끝에서 8 인치 위에 있습니다.

중완혈

이 건강 침술 포인트는 푸 기관의 만남의 포인트이며, 비장과 위의 장애와 비정상적인 움직임과 화학으로 인한 내장과 관련된 모든 종류의 질병을 중완으로 치료할 수 있습니다. 폐 질환으로 인한 기침과 천식은 물론 비장 결핍 등으로 인한 과도한 가래를 이용하여 중완의 효과가 뛰어납니다. 중완혈은 코골이 치료에 이상적인 침술 포인트입니다. 중간 구멍은 배꼽 위 4 인치 위 복부에 있습니다.

천충혈

이 건강 경혈 지점은 배꼽 중앙에서 2 인치 떨어진 복부 중앙에 있습니다. 경혈을 할 때 배꼽 중앙에서 왼쪽 또는 오른쪽으로 수평 손가락 2 개를 측정합니다. Tianshu는 위 경락에 속하고 위에 가깝기 때문에 위장관 조절, 결핍 보충 및 습기 감소에 좋은 효과가 있으며 습기가 가래를 생성하며 중완혈과의 시너지 효과가 코골이 치료 효과를 높일 수 있습니다.

일반적으로 손가락 엄지 관절의 너비는 1 인치로 간주하고 엄지 손가락을 제외한 4 개의 손가락을 함께 똑바로 놓고 가운데 손가락 관절의 가로 줄무늬에 수평 인 4 개의 손가락 너비를 다음과 같이 간주합니다.

기분이 나 빠지고 짜증이 날 때 네 점을 마사지하면 기적적인 효과가 있습니다.

4 점을 마사지하면 기분이 나 빠지고 짜증이 날 때 기적적인 효과가 있습니다.

사람들은 일상 생활에서 항상 슬픔, 분노, 불안, 불안 등의 감정을 가지고 있는데, 일단 사람들이 이러한 나쁜 감정을 갖게되면 사람들의 일상 생활에 영향을 미치고 심지어 사람들의 심리적 왜곡을 유발할 것입니다. 기분이 우울하고 짜증이 날 때, 우울증을 완화하고기를 조절하기 위해 관련 건강 경혈을 출장안마 마사지하십시오.

태충혈

태충혈은 첫 번째 및 두 번째 중족골 접합부 앞의 함몰 부에있는 발의 등쪽에 있습니다.

태충혈은 간 경락의 중요한 경혈로 간 기능을 조절하고 간에서 독소를 쉽게 배출 할 수있을뿐만 아니라 과민 반응을 진정시키고 사람을 더 빨리 만들 수 있습니다.

합곡혈

한의학은 손의 허구 점과 발의 태 총점은 기분이 좋지 않은 증상을 치료하는 훌륭한 약이라고 믿습니다. 따라서 기분이 좋지 않을 때는 손을 움직이고 작은 마사지를하세요! 사람들이 감정을 발산하고 나쁜 감정을 몸에서 빼낼 수있을뿐만 아니라 건강 관리와 건강의 효과를 얻을 수있을뿐만 아니라 돌 하나에 두 마리의 새라고 할 수 있습니다. .

내분비 및 피질

귀는 인체에서 가장 민감한 부분이며 귀의 경혈도 가장 촘촘합니다. 기분이 나쁘고 종종 화를내는 사람들은 귀 경혈을 눌러 나쁜 감정의 악영향을 치료할 수 있습니다.

나쁜 감정은 인간의 내분비 시스템을 파괴하고 뇌는 내분비를 담당하기 때문에 먼저 내분비와 피질 하 경혈을 누르십시오. 동시에 분노는간에 상처를 입히고 간장의 준설 및 배액 기능이 저하되어 독소 배출에 도움이되지 않습니다. 이때 간을 이완 할 필요가 있으므로 귀점에 간점을 잡습니다.

우울증, 과민성 및 기타 나쁜 감정을 완화하기 위해 건강을 유지하는 경혈을 마사지하는 것 외에도 야외 산책, 가벼운 음악 듣기 등에 사용할 수 있습니다.